πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

FM λ™νŒŒμœ‘ 70

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ²­μ‚°μ‹ν’ˆ
262kcal
100gλ‹Ή
7.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
21.0g
지방
680mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰262.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.6g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.1g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.6g (19%)
지방21.0g (39%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방55.0g (367%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨680.0mg (34%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ˜μ¦ˆλšμ‹¬
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
치즈 λšμ‹¬
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λͺ©μš°μ΄Œμ˜€λ¦¬ν›ˆμ œμŠ¬λΌμ΄μŠ€
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
진주햄사각햄
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
ν–„λ¦Ώ
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
FM λ™νŒŒμœ‘ 70 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 262kcal | JunKangWorld