πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μžμ—°κ°€λ“ 건강 ν›ˆμ œ 닭닀리살

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μžμ—°λˆ„λ¦¬ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
160kcal
100gλ‹Ή
7.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.0g
지방
350mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰160.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.0g (35%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방110.0g (733%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨350.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν‚Ήλ‹­ κ»μ§ˆμ—†λŠ” 닭닀리살 쓰리라차저크
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.7g
ν† λ§ˆν˜Έν¬ μΉ˜ν‚¨λ‹€λ¦¬ ν•«μΉ˜ν΄λ ˆ
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
FM 바베큐 폭찹 60
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν”„λ ˆμ‹œ 폭찹
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ°Έλ‚˜λ¬΄ ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μžμ—°κ°€λ“ 건강 ν›ˆμ œ 닭닀리살와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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