์นด์ฌ๋ฌ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์์ฐํธ๋ใ์์ฑ๊ณต์ฅ
223kcal
100g๋น
2.3g
ํ์ํ๋ฌผ
22.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.7g
์ง๋ฐฉ
407mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋223.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ2.3g (1%)
๋น๋ฅ0.6g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง22.8g (41%)
์ง๋ฐฉ13.7g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ58.1g (387%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ407.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋์ฃผ๋ฐฐ๋ก ์์ฑํ ํต์ค๋ฆฌ๋ฐ๋ฒ ํ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
๋งค์ฝค์ฒญ์์์์ง
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.8g
๊ฐ๋ฆญ์นํจํ์
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
๋์ฃผ๋ฐฐ๋ก ์์ฑํ ์ค๋ฆฌ๋ฐ๋ฒ ํ ์ฌ๋ผ์ด์ค
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
๋งฅ์ค๋ด ๊ณ ์ํ์น์ฆํ๋ํฌ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.3g