πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ•μ•€λ€μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œλ°”λ² ν

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ (μ£Ό)μ„Έμ˜ν‘Έλ“œ
350kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
32.0g
지방
190mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰350.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방32.0g (59%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방60.0g (400%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨190.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž₯μž‘κ΅¬μ΄ ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ή
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
바베큐 톡삼겹
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ‹μžμž¬μ™• μž₯μž‘κ΅¬μ΄ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ή
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
바베큐 톡삼겹
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ‹μžμž¬μ™• ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ή
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

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λ•μ•€λ€μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œλ°”λ² ν 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 350kcal | JunKangWorld