πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ°Έλ‚˜λ¬΄λ‘œ ν›ˆμ—°ν•œ ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)마이
220kcal
100gλ‹Ή
1.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
330mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰220.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방125.0g (833%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨330.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

파슀트라미
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.0g
μ£Όμ›μ‚°μ˜€λ¦¬ ν›ˆμ œν†΅μ˜€λ¦¬
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ™€μΈμˆ™μ„±λΈ”λž™νŽ˜νΌμŠ€ν…Œμ΄ν¬
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μ°Έλ‚˜λ¬΄ ν›ˆμ œ μ™• 톡닀리 바베큐
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
퀸덕 닭닀리 바베큐
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ°Έλ‚˜λ¬΄λ‘œ ν›ˆμ—°ν•œ ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 220kcal | JunKangWorld