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BBQ ์ฐธ๋‚˜๋ฌดํ–ฅ ํ›ˆ์—ฐ์น˜ํ‚จ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 190kcal | JunKangWorld