πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλˆ ν‘λ§ˆλŠ˜λ¬΄λΌˆμ‘±λ°œ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμžμ—°κ³Όλ†λΆ€(μ£Ό)
308kcal
100gλ‹Ή
3.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
25.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
21.1g
지방
252mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰308.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.6g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ25.8g (47%)
지방21.1g (39%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방83.8g (559%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨252.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒˆν•œμ‚¬κ³¨λ†μΆ•μ•‘(κ΅­λ‚΄μ‚°)
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.6g
λˆκ³¨λ†μΆ•μ•‘
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.5g
DS윑수
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.5g
λˆκ³¨λ†μΆ•μ•‘-M
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.5g
λΌμ§€κ°ˆλΉ„μ°œ
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλˆ ν‘λ§ˆλŠ˜λ¬΄λΌˆμ‘±λ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
ν•œλˆ ν‘λ§ˆλŠ˜λ¬΄λΌˆμ‘±λ°œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 308kcal | JunKangWorld