πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ ν΄λž˜μ‹

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ 평택곡μž₯
253kcal
100gλ‹Ή
9.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.5g
지방
821mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰253.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.5g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.3g (30%)
지방16.5g (31%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.5g (70%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©11.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨821.0mg (41%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ£ΌλΆ€9λ‹¨λΆˆκ³ κΈ°ν–„
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
우리 돼지 ν•œλˆμ— νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ 넣은 λ™κ·Έλž€ν–„
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ λ§ˆμΌλ“œ
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.8g
λͺ©μš°μ΄Œ 사각톡살햄
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μž„μ„±κ·Όμ˜ 맴맴 였돌뼈
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ ν΄λž˜μ‹ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 253kcal | JunKangWorld