πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ§€μˆ˜ν† κ΅΄λ‘œμΈν”„λ‘œμŠˆν† 

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœμ•„μ›Œν™ˆ
300kcal
100gλ‹Ή
6.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
28.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰300.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ28.0g (51%)
지방18.0g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방70.0g (467%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

급식왕 κ°•ν™© μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œ
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μš°λ¦¬λΌμ§€ λ¦¬μ–ΌνŒœ
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
맘으둜 폭립바베큐
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
λ‹€μ†”ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬λ°”λ² ν
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
동원 그릴리 직화델리햄
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ§€μˆ˜ν† κ΅΄λ‘œμΈν”„λ‘œμŠˆν†  칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 300kcal | JunKangWorld