πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒμ²΄νƒ€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ†ŒκΈˆμ§‘
486kcal
100gλ‹Ή
0.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
30.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
40.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰486.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.8g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ30.7g (56%)
지방40.0g (74%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방96.6g (644%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

휴135ν•œμš°μœ‘ν¬(채끝)
486kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.9g
μ§€μˆ˜ν† κ΅΄μ‚΄λΌλ―Έ
485kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.0g
λ² λ‘œλ‚˜(VERONA)
485kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
λͺ…ν’ˆν•œμš°λΆˆκ³ κΈ°
489kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.0g
μ§€μˆ˜ν† κ΅΄μ½”νŒŒ
480kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŒμ²΄νƒ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
νŒμ²΄νƒ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 486kcal | JunKangWorld