πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°ˆλΉ„λ§›ν›„λž‘ν¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—μŠ€ν”Όμ”¨μ‚Όλ¦½
229kcal
100gλ‹Ή
5.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.3g
지방
586mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰229.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.7g (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.7g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.7g (29%)
지방14.3g (26%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방117.1g (781%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨586.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

단백가득 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ°” λ©€ν‹°κ·Έλ ˆμΈ
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.5g
μ—μ„ΌλΆˆκ³ κΈ°
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g
λ‹€λͺ¨μ•„λ§›λ“œλ¦Όν›ˆμ œμ‚Όκ²Ή
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ήμ‚΄
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
μ—μ„Όλ½€λ“ν”„λž‘ν¬
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
κ°ˆλΉ„λ§›ν›„λž‘ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 229kcal | JunKangWorld