๋๋ฆผ์ ๊ตฌ์ด๋ง๋ํ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ใ์ฌ์กฐ๋๋ฆผ
214kcal
100g๋น
11.4g
ํ์ํ๋ฌผ
11.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.3g
์ง๋ฐฉ
857mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋214.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ11.4g (4%)
๋น๋ฅ2.9g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.4g (21%)
์ง๋ฐฉ14.3g (26%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ14.3g (95%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ857.0mg (43%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2019-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฆฌ์ผํ๋ผ์ด์ค ์นํจ์
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.7g
๋์ค๋ค ํ์ผํ์ ํ์ ์๋ค๋ฆฌ์ด๋ฐ๋ฒ ํ(๋์ฅ)
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
๊ทธ๋ฆญ์๋ฐ์ธ ๋ก์คํธ์นํจ ๋ฒํฐ๊ฐ๋ฆญ ์ค๋ธ๊ตฌ์ด
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.3g
์ผ๊ฒน์์ก
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
๊ตฝ๋ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ทธ๋ฆด ๋น์๋ ๋ง๋
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋๋ฆผ์ ๊ตฌ์ด๋ง๋ํ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋