πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

맘슀λͺ¨ν¬ν–„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœλ†ν˜‘λͺ©μš°μ΄Œ
201kcal
100gλ‹Ή
9.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.0g
지방
760mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰201.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방13.0g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.0g (267%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨760.0mg (38%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–‡μ‚΄λ‹­ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ ν”„λž‘ν¬ ν›ˆμ œλ§›
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μ–΄κ°„μ°½ μ†Œμ‹œμ§€
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.2g
λ§›λ“œλ¦ΌκΉ€λ°₯λ‚˜λΌλΆˆκ³ κΈ°μŠ€λͺ¨ν¬ν–„
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
참슀λͺ¨ν¬S
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ–΄κ°„μ°½ μ†Œμ‹œμ§€ (냉동)
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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