πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

둯데햄 μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ λ–‘κ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ‘―λ°μ›°ν‘Έλ“œγˆœ
260kcal
100gλ‹Ή
7.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.0g
지방
590mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰260.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.0g (31%)
지방18.0g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방55.0g (367%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨590.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ 직꾸닭 λ§€μ½€λ ˆλ“œ
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ 직꾸닭 리얼간μž₯
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ 직꾸닭
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ³ λ©”λ°”μ‚­μ«„κΉƒν•œμ‚¬μ²œνƒ•μˆ˜μœ‘
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
데미그라슀 μ†ŒμŠ€ 듬뿍 얹은 경양식 ν•œλˆ ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬λŠ” μ—­μ‹œ 배민이지
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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

둯데햄 μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ λ–‘κ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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둯데햄 μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ λ–‘κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 260kcal | JunKangWorld