πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλˆ μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ 평택곡μž₯
239kcal
100gλ‹Ή
4.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.6g
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지방
844mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰239.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.4g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.2g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.6g (28%)
지방17.8g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방55.6g (370%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨844.0mg (42%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λͺ½ 세라노 κ·Έλž€ λ ˆμ„Έλ₯΄λ°”
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.8g
λ‹€ν–₯ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
λ‹€ν–₯ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μš°λ¦¬λ•…μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
κ³΅λ§ŒμΉ˜ν‚¨ μˆ―λΆˆκ΅¬μ΄λ§› μΉ˜ν‚¨κ²½λ‹¨
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλˆ μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•œλˆ μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 239kcal | JunKangWorld