์ฐ๋ญ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)
136kcal
100g๋น
19.4g
ํ์ํ๋ฌผ
7.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.3g
์ง๋ฐฉ
263mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋136.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ19.4g (6%)
๋น๋ฅ6.2g (6%)
์์ด์ฌ์ 1.1g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.2g (13%)
์ง๋ฐฉ3.3g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.1g (201%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.5mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ263.0mg (13%)
์นผ์33.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (6%)
์นผ๋ฅจ212.0mg
์ธ83.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A29.8ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.5mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B26.79mg
๋์ด์์ 275.9mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ ์ผ ๊ฐ๋ฆญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ณตํ๋ง๋จ
136kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 27.9g
ํต์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋๊ฐ๋ฆญ๋ง
136kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.6g
์ ์๋ฆฌ ์์ค๋ฌ๋ฟ ํํผ์คํ
์ดํฌ ๋ญ๊ฐ์ด์ด
136kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.3g
์์ค IN ์ฌ๋ผ์ด์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ฐ๋ฒ ํ๋ง
136kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.7g
ํต์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋๊ฐ๋ฆญ๋ง
136kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.6g