πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ꡐ촌 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€ 갈릭

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)ν—ˆμŠ€λΈλ¦¬
193kcal
100gλ‹Ή
4.3g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰193.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.6g (34%)
지방10.7g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방45.7g (305%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨371.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”„λΌμž„λΆˆμ—κ΅¬μš΄κΉ€λ°₯ν–„
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
ν‘λ§ˆλŠ˜ λ‹­λ°œνŽΈμœ‘
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
λ ˆλ²„μΌ€μ œ
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
ν”„λ¦¬μ–΄μŠ€ μΉ΄λ¦°μ‹œμ•„ μŠμΌ„
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ꡐ촌 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€ κ°ˆλ¦­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ꡐ촌 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€ 갈릭 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 193kcal | JunKangWorld