πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ„ λ†μœ‘κ³΅λ°© λΉ„μ—”λ‚˜μ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ„ λ†μƒν™œ
198kcal
100gλ‹Ή
11.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.0g
지방
838mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰198.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방13.0g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방54.0g (360%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨838.0mg (42%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΈŒλ‘œλ‹ˆν–„
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
μˆ―λΆˆκ°ˆλΉ„λ§› ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.1g
ν–„μŠ€λ³΄μ΄λ‹­λ‹€λ¦¬
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.5g
μ†μœΌλ‘œλ§Œλ“ μ‚¬κ°μΏ‘νŠΈν–„
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g
HS슀λͺ¨ν¬ν–„
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ„ λ†μœ‘κ³΅λ°© λΉ„μ—”λ‚˜μ†Œμ‹œμ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ„ λ†μœ‘κ³΅λ°© λΉ„μ—”λ‚˜μ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 198kcal | JunKangWorld