πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€λ—„λΈ”λž™λΌλ²¨μΆ”μ–΅μ˜λ„μ‹œλ½λΉ„μ—”λ‚˜

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ˜€λ—„ ν¬μ²œμš©μ •μ§€μ 
297kcal
100gλ‹Ή
9.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.4g
지방
751mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰297.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.8g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.8g (21%)
지방23.4g (43%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.8g (272%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨751.0mg (38%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

동물볡지 λΌμ§€λ‘œ λ§Œλ“  ν›„λž‘ν¬
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
ν¬λ ˆμŠ€νŠΈλ‰΄ λΉ„μ—”λ‚˜μ†Œμ‹œμ§€
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
λ‘±λΆ€μ–΄μŠ€νŠΈ
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.1g
λ³Έμ— λ„μ΄μΉ˜λΉ„μ—”λ‚˜
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.5g
원 μ‹ μ„ ν•œμœ‘ν¬
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ˜€λ—„λΈ”λž™λΌλ²¨μΆ”μ–΅μ˜λ„μ‹œλ½λΉ„μ—”λ‚˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 297kcal | JunKangWorld