πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μœ‘μ¦™κ°€λ“ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ†Œμ‹œμ§€ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ—μ“°ν‘Έλ“œ(μ£Ό)
186kcal
100gλ‹Ή
2.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.9g
지방
657mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰186.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.9g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.1g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.3g (26%)
지방12.9g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방64.3g (429%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨657.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›ˆμ—° μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.9g
별해든 μ—°μžŽ λ§€μš΄λ§› μ†Œμ‹œμ§€
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
μƒν•˜λ†μ›μˆœν•œν–„μΉ˜μ¦ˆ
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ ꡬ운 였븐ꡬ이 λ°” λ§€μ½€ν•œλ§›
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.1g
별해든 μ—°μžŽ&μ—°κ·Ό μ†Œμ‹œμ§€
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μœ‘μ¦™κ°€λ“ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ†Œμ‹œμ§€ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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