πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•¨κ»˜ν•˜λ‹­ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ†Œμ‹œμ§€ μ–‘νŒŒλ§›

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μΉœν•œ F&B
151kcal
100gλ‹Ή
6.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
450mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰151.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방65.0g (433%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨450.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ…ν’ˆλΌμ§€ λ§€μš΄λ“±λΌˆμ°œ
151kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν•˜λˆ„μ†Œ ν™©μ œλŒ€μ™• μ „ν†΅κ°ˆλΉ„μ°œ
151kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.5g
원주식 손말이고기(μƒˆμš°)
151kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
λ Œμ§€μΏ μΊ£ μ•ˆλ™μ‹ κ°„μž₯ μ°œλ‹­
151kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
μ½©λ‚˜λ¬ΌλΌμ§€λΆˆκ³ κΈ°
151kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•¨κ»˜ν•˜λ‹­ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ†Œμ‹œμ§€ μ–‘νŒŒλ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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