πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‰΄λ§ˆμ™•ν•«λ„κ·Έ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ³ μˆ―λΆˆκ΅¬μ΄λ§› μ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ 양산곡μž₯
276kcal
100gλ‹Ή
15.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
19.2g
지방
623mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰276.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.1g (5%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.8g (20%)
지방19.2g (36%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방48.2g (321%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨623.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆ―λΆˆκ΅¬μ΄λ§› μ†Œμ‹œμ§€
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
μ œμ£Όλ„λ‹ˆ μœˆλ„ˆμ†Œμ‹œμ§€
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.8g
λͺ©μš°μ΄ŒκΈ‰μ‹9λ‹¨λ„€μ΄μ²˜νŠΌνŠΌμ‚΄μ½”κΈ°ν–„
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
볡 λΆ€μ–΄μŠ€νŠΈ
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λˆ„λ£©μˆ™μ„±κ°ˆλΉ„μ‚΄
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g

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λ‰΄λ§ˆμ™•ν•«λ„κ·Έ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ³ μˆ―λΆˆκ΅¬μ΄λ§› μ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 276kcal | JunKangWorld