๊ฐ๋ฆญ๋ง ๋ธ๋๋ถ์ด์คํธ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์์์ง๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ํ์คํ
164kcal
100g๋น
1.9g
ํ์ํ๋ฌผ
15.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.4g
์ง๋ฐฉ
443mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋164.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ1.9g (1%)
๋น๋ฅ1.1g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง15.8g (29%)
์ง๋ฐฉ10.4g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ44.9g (299%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ443.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ค๋ธ๊ตฌ์ด ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ค๋ฆฌ์ง๋
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.6g
ํ์
์ ๋น์๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์์์ง ์ค๋ฆฌ์ง๋๋ง
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.8g
๋บ๋ญ ๋ฆฌ์ผํต์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋จ์ง ํ๋์์ด๋ง
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
ํน๋ญ ์์ค ํต ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๊ฐ๋ฆญ๋ฐ๋ฒ ํ
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.8g
์ฌ์ฟต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ์ ์์์ง ์ค๋ฆฌ์ง๋
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.6g