πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœμ •ν•œμš° μƒμ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)풀빛농μž₯
273kcal
100gλ‹Ή
7.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
20.7g
지방
592mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰273.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.1g (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.6g (27%)
지방20.7g (38%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방41.3g (275%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨592.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

99 μ†Œμ‹œμ§€
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
99μ‚Όκ²Ή ν›„λž‘ν¬ μ†Œμ‹œμ§€
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
고기듬뿍 슀λͺ¨ν¬ν–„
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
λΆˆκ³ κΈ°λ§› ν›„λž‘ν¬
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.7g
κ³ μΆ”μž₯삼겹ꡬ이
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆœμ •ν•œμš° μƒμ†Œμ‹œμ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μˆœμ •ν•œμš° μƒμ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 273kcal | JunKangWorld