์ฒญ์ ์ ์ฐธ๋๋ฌด๋ก ํ์ฐํ ๊ทธ๋ฆด๋ฐ๋ฒ ํ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์์์ง๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์๋ธ๋ฆฌํ์ ์ฃผ์ํ์ฌ
247kcal
100g๋น
5.3g
ํ์ํ๋ฌผ
12.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.0g
์ง๋ฐฉ
787mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋247.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ5.3g (2%)
๋น๋ฅ1.3g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ20.0g (37%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ53.3g (356%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ787.0mg (39%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-03-10)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฒญ์ ์ ์ฐธ๋๋ฌด๋ก ํ์ฐํ ๊ทธ๋ฆด๋ฐ๋ฒ ํ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋