πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ¦¬μ˜€λ‚˜

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)엉클쑰
291kcal
100gλ‹Ή
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12.0g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰291.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.5g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방26.0g (48%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©15.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨714.0mg (36%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅­λ‚΄μ‚° 돈윑으둜 λ§Œλ“  λ‹΄λ°±ν•œ ν›„λž‘ν¬λ°”
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
μ†‘κ³ ν’ˆμ€μ†Œμ‹œμ§€
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
κ·Έλ¦­μŠˆλ°”μΈν• λΌν”Όλ…Έμ†Œμ‹œμ§€
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.7g
μ •ν†΅μ˜ 맛을 μ‚΄λ¦° 레컀 λΆ€μ–΄μŠ€νŠΈ
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
λ©”μ΄μŠ€ λ¦¬μ˜€λ‚˜
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ¦¬μ˜€λ‚˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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