์‚ผ๊ฒน์‚ด๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ธธ์ญ‰ํ•œ ๋ฒ ์ด์ปจ๋„ ์—ญ์‹œ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง€

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก๋ฒ ์ด์ปจ๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)(์ฃผ)์‚ฌ์กฐ์˜ค์–‘ ํ‰ํƒ๊ณต์žฅ
245kcal
100g๋‹น
3.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
14.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
20.0g
์ง€๋ฐฉ
680mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰245.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ3.0g (1%)
๋‹น๋ฅ˜1.0g (1%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ14.0g (25%)
์ง€๋ฐฉ20.0g (37%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ70.0g (467%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ7.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ680.0mg (34%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-01-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ผ๊ฒน์‚ด๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ธธ์ญ‰ํ•œ ๋ฒ ์ด์ปจ๋„ ์—ญ์‹œ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 245kcal | JunKangWorld