BBQ์๋ ํ๋์ชฝ๊ฐ๋น๊ตฌ์ด
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ใ๋ถ์ฐ์ถ์ฐ
260kcal
100g๋น
15.0g
ํ์ํ๋ฌผ
25.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.0g
์ง๋ฐฉ
550mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋260.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ15.0g (5%)
๋น๋ฅ6.0g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง25.0g (45%)
์ง๋ฐฉ11.0g (20%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ90.0g (600%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ550.0mg (28%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์์ฑ๋ง๋ ์ง๊พธ๋ญ ๋งค์ฝค๋ ๋
260kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
์์ฑ๋ง๋ ์ง๊พธ๋ญ ๋ฆฌ์ผ๊ฐ์ฅ
260kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
์์ฑ๋ง๋ ์ง๊พธ๋ญ
260kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๊ณ ๋ฉ๋ฐ์ญ์ซ๊นํ์ฌ์ฒํ์์ก
260kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๋ฐ๋ฏธ๊ทธ๋ผ์ค ์์ค ๋ฌ๋ฟ ์น์ ๊ฒฝ์์ ํ๋ ํจ๋ฐ์คํ
์ดํฌ๋ ์ญ์ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง
260kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
BBQ์๋ ํ๋์ชฝ๊ฐ๋น๊ตฌ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋