πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹Έλ‹€λ¦¬μˆœμ‚΄(냉동)

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ νƒœλ΄‰
344kcal
100gλ‹Ή
10.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
25.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
22.0g
지방
340mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰344.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ25.0g (45%)
지방22.0g (41%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.5g (30%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨340.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œν•œλ§ˆλ¦¬ 윑포 λ§€μš΄λ§›
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.3g
라산 말고기 윑포
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.2g
이베리코 λ²¨λ‘œνƒ€ ν•˜λͺ½
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.1g
ν‚¬λ°”μ‚¬μ†Œμ‹œμ§€A(에이)
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.9g
μ‹Έλ‹€λ¦¬μˆœμ‚΄(냉μž₯)
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹Έλ‹€λ¦¬μˆœμ‚΄(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ‹Έλ‹€λ¦¬μˆœμ‚΄(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 344kcal | JunKangWorld