πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž₯회μž₯ ν•œμš° μ΄λ™κ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)ν¬μ²œλ°±μš΄ν•œμš°
320kcal
100gλ‹Ή
13.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
27.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.0g
지방
15mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰320.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.7g (4%)
λ‹Ήλ₯˜6.8g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ27.1g (49%)
지방23.0g (43%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방58.0g (387%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨15.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ·Έλ¦΄λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ 포케
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.0g
μ˜¬λ‰΄λΉ…λ‹­κ°•μ •
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ˜₯μ£ΌλΆ€ 치즈 돈까슀
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
ν•˜λ‹ˆμΉΌκ΅­μˆ˜ λŒ€μ™• λ™κ·Έλž‘λ•‘
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν•˜λͺ½ 이베리코 λ² μš”λ”° 본인 5J
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μž₯회μž₯ ν•œμš° μ΄λ™κ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μž₯회μž₯ ν•œμš° μ΄λ™κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 320kcal | JunKangWorld