์ ํธ์์ ฐํ์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ผํ LA๊ฐ๋น
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ํ์ํธ๋์์คํ
ใ
134kcal
100g๋น
5.5g
ํ์ํ๋ฌผ
8.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.5g
์ง๋ฐฉ
407mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋134.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ5.5g (2%)
๋น๋ฅ5.2g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.9g (16%)
์ง๋ฐฉ8.5g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ31.7g (211%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ407.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ ์ฃผ ํ๋ผ์ง ์๋
๊ตฌ์ด(๋๋)
134kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.9g
๋ฌ๋ง๋ค์ด์๊ท ์์ฆ๋์คํ
์ดํฌ
134kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.4g
๋ํ๋ ์ํ์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด
134kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.9g
์ ๋ณต๋ฌธ์ดํ๋๋๋ฃจ์น๊ธฐ
134kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.8g
๋ฌ๋ธ์์ฌ๋ผ์ด์ค๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ฉ์คํดํธ๋ง
134kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ํธ์์ ฐํ์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ผํ LA๊ฐ๋น์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋