πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

OFS νš‘μ„±ν•œμš° μ‹œμ¦ˆλ‹ μŠ€ν…Œμ΄ν¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)ν•œκ°•μ‹ν’ˆ
289kcal
100gλ‹Ή
3.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.5g
지방
319mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰289.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.2g (29%)
지방23.5g (44%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.7g (338%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨319.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μžλ‹΄μœ™λ΄‰μŠ€(냉μž₯)
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
μƒν•˜λ†μ› ν™”μ΄νŠΈ λΌμš΄λ“œν–„
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν•œλˆ μ°œκ°ˆλΉ„
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
ν•œλˆLAμ‹μ–‘λ…κ°ˆλΉ„
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
돼지햄ꡬ이
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

OFS νš‘μ„±ν•œμš° μ‹œμ¦ˆλ‹ μŠ€ν…Œμ΄ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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OFS νš‘μ„±ν•œμš° μ‹œμ¦ˆλ‹ μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 289kcal | JunKangWorld