πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

기영 ν•œμš°μ–‘λ…λ§‰μ°½

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ„œλ―Όμ‹ν’ˆ
62kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
180mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰62.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방23.0g (153%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨180.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

였일μž₯ ν† μ’…μˆœλŒ€κ΅­
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
본가집 λ„κ°€λ‹ˆνƒ•
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
특 μš°λ§‰μ°½
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
μ‹μžμž¬μ™• 삼계탕
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ 삼계곰탕
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
기영 ν•œμš°μ–‘λ…λ§‰μ°½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 62kcal | JunKangWorld