πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœλ„κ°ˆλΉ„ ν•œλˆ μ†ŒκΈˆμ–‘λ… λͺ©μ‚΄κ΅¬μ΄

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ‹ μ„±(μ£Ό)
236kcal
100gλ‹Ή
10.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.0g
지방
258mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰236.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방47.0g (313%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨258.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

당신덕 λ°”λ² νμœ™λ΄‰
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g
베이징덕
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
규그릴 ν”„λ ŒμΉ˜λ―ΈνŠΈλ³Ό(ν† λ§ˆν† μ–‘μ†‘μ΄μ†ŒμŠ€)
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.6g
λˆν¬κ°ˆλΉ„(냉μž₯)
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.8g
ν”„λ‘œμŠˆν†  λ“œλΌμ΄ μ»€λ“œν–„
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆœλ„κ°ˆλΉ„ ν•œλˆ μ†ŒκΈˆμ–‘λ… λͺ©μ‚΄κ΅¬μ΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μˆœλ„κ°ˆλΉ„ ν•œλˆ μ†ŒκΈˆμ–‘λ… λͺ©μ‚΄κ΅¬μ΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 236kcal | JunKangWorld