πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

사 νƒœ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ§₯μš°μ„±μ§„ν‘Έλ“œ
23kcal
100gλ‹Ή
0.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
203mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰23.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.7g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.8g (3%)
지방1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (34%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨203.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ§€λ¦¬μ‚°μˆœν•œν•œμš°κ³ κΈ°κ³°νƒ•
23kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
λˆλ§¨ν•˜νƒ„
23kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λΉ„λΉ„κ³  νŠΉμ„€λ νƒ•
23kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
돈마호크
23kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
푹고은 사골섀렁탕
23kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
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