πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ„±μˆ˜κ°ˆλΉ„ 양념ꡬ이

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μž¬λ¦°μ— μ•€μ—μŠ€
129kcal
100gλ‹Ή
6.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.8g
지방
215mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰129.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.6g (2%)
λ‹Ήλ₯˜3.4g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (14%)
지방7.8g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방31.6g (211%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨215.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–‡μ‚΄λ‹­ μ†ŒμŠ€ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ ν”Όν΄λ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.7g
λΊ€λ‹­ 리얼톡살 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ•Œμ‹Έμ²­μ–‘λ§ˆμš”λ§›
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
λ”μ΄‰μ΄‰ν•œλ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ ν•«μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨λ§›
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.3g
μš”μΌν†΅μ‚΄ ν•΅λΆˆλ‹­
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.1g
μ†ŒμŠ€μ— 흠뻑빠진 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨λ§›
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ„±μˆ˜κ°ˆλΉ„ 양념ꡬ이와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ„±μˆ˜κ°ˆλΉ„ 양념ꡬ이 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 129kcal | JunKangWorld