์น˜ํ‚จ ๋„‰์‚ด

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์–‘๋…์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์ฝ”์ฝ”ํ‘ธ๋“œ
197kcal
100g๋‹น
20.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
8.2g
์ง€๋ฐฉ
505mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰197.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ20.3g (6%)
๋‹น๋ฅ˜2.9g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.5g (19%)
์ง€๋ฐฉ8.2g (15%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ38.0g (254%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ505.0mg (25%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-01-09)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜ํ‚จ ๋„‰์‚ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 197kcal | JunKangWorld