πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜›λ§› ν†΅λ§ˆλŠ˜ λ‹­λ˜₯μ§‘λ³ΆμŒ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ κ³ ν–₯μ‹ν’ˆ
91kcal
100gλ‹Ή
1.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.7g
지방
61mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰91.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방2.7g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방147.2g (981%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨61.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¦¬μ–Όν”„λΌμ΄μŠ€ μ•ˆμ‹¬ 슀λͺ¨ν‚€
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
λ¦¬μ–Όν”„λΌμ΄μŠ€ μ•ˆμ‹¬ 슀λͺ¨ν‚€
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μ†ŒμŠ€λ“¬λΏν†΅μ‚΄ λˆ„λ£½μ§€μ‚Όκ³„νƒ•λ§›
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.2g
μ†ŒμŠ€λ“¬λΏν†΅μ‚΄ λˆ„λ£½μ§€μ‚Όκ³„νƒ•λ§›
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.2g
μˆœμžμ—„λ§ˆ λˆ„λ£½μ§€ 삼계탕
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜›λ§› ν†΅λ§ˆλŠ˜ λ‹­λ˜₯μ§‘λ³ΆμŒμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ˜›λ§› ν†΅λ§ˆλŠ˜ λ‹­λ˜₯μ§‘λ³ΆμŒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 91kcal | JunKangWorld