πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν˜Έμ•™λΉ„μ—£ 삢은양지

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ γˆœλ¦¬λ² λ‘œμΈν„°λ‚΄μ…”λ‚ 
69kcal
100gλ‹Ή
1.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.4g
지방
9mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰69.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.9g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.5g (14%)
지방2.4g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.6g (57%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨9.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž„μ„±κ·Όμ˜ 진 κ°ˆλΉ„νƒ•
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
특 μ†Œκ°ˆλΉ„νƒ•
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
μ§„ν•œ μš°κ±°μ§€ 곱창전골
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
맘으둜 윑개μž₯
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
ν™©μ‹€ 상황버섯 삼계탕
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
ν˜Έμ•™λΉ„μ—£ 삢은양지 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 69kcal | JunKangWorld