πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‚˜λ§ˆλŠ˜μœ„ν•œλ§€μš΄λ§›κ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λŒ€μ‹ μ”¨μ—ν”„
296kcal
100gλ‹Ή
12.2g
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19.6g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰296.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.2g (4%)
λ‹Ήλ₯˜7.8g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.6g (36%)
지방18.7g (35%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방65.2g (435%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨657.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹€ν–₯ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ‹€ν–₯ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬(바베큐)
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
λΉ„μ‡ΌμΏ  고ꡬ마치즈둀카츠
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
μΉ˜μ¦ˆμ†Œμ‹œμ§€
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.9g
였리늘보(ν›ˆμ œμŠ¬λΌμ΄μŠ€)
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‚˜λ§ˆλŠ˜μœ„ν•œλ§€μš΄λ§›κ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ‚˜λ§ˆλŠ˜μœ„ν•œλ§€μš΄λ§›κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 296kcal | JunKangWorld