πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‚¨μ˜λˆ μ–‘λ…λΌμ§€κ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ΄λ™κ°ˆλΉ„
201kcal
100gλ‹Ή
7.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.5g
지방
327mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰201.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.8g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.6g (19%)
지방14.5g (27%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방37.1g (248%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨327.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν“¨μ–΄ν‘Έλ“œ μ½˜λ“œλΉ„ν”„(210g)
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g
λ‚˜ν΄λ¦¬μ‹ λΌμ§€μ°œ
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
콰트둜 치즈 미트 볼카츠
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ μΉ˜ν‚¨ 텐더
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
ν•œμš°λŒ€μ°½ 닭도리
201kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‚¨μ˜λˆ μ–‘λ…λΌμ§€κ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ‚¨μ˜λˆ μ–‘λ…λΌμ§€κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 201kcal | JunKangWorld