πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

윑ν–₯κ°€μ–‘λ…μΆ˜μ²œμ‹λ‹­κ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœλ―ΈνŠΈλ±…ν¬
175kcal
100gλ‹Ή
14.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.0g
지방
626mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰175.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방7.0g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방44.0g (293%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨626.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ œμ£Όμœ‘μš°μ œλΉ„μΆ”λ¦¬
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
ν—¬μŠ€λ‹­ 톡 닭닀리살 λ°λ¦¬μ†ŒμŠ€
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μ•„μ›Œν™ˆ ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μˆ­μ˜κ°€λ“  μˆ™μ„± 돼지 μ™•κ°ˆλΉ„
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν•œλ²ˆλ„ 얼리지 μ•Šμ€ 돈윑으둜 λ§Œλ“  돼지λͺ©μ‹¬κ΅¬μ΄
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

윑ν–₯κ°€μ–‘λ…μΆ˜μ²œμ‹λ‹­κ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
윑ν–₯κ°€μ–‘λ…μΆ˜μ²œμ‹λ‹­κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 175kcal | JunKangWorld