์ง€ํ‚ค๋ฏธ ๋–ก๊ฐˆ๋น„

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์–‘๋…์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ(์ฃผ)๊ตญ์ผ์—ํ”„์•ค๋น„
220kcal
100g๋‹น
12.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
14.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.0g
์ง€๋ฐฉ
370mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰220.0kcal (11%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ12.0g (4%)
๋‹น๋ฅ˜3.7g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ14.0g (25%)
์ง€๋ฐฉ13.0g (24%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ40.0g (267%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ370.0mg (19%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-11-15)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€ํ‚ค๋ฏธ ๋–ก๊ฐˆ๋น„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 220kcal | JunKangWorld