ํ๋์์ ๋ถ๊ณ ๊ธฐํจํฐ(๋งค์ด๋ง) (์์ผ๋ก๋ง๋ฆ)
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ์์ค์์ํ
233kcal
100g๋น
13.1g
ํ์ํ๋ฌผ
16.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.8g
์ง๋ฐฉ
295mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋233.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ13.1g (4%)
๋น๋ฅ4.6g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.3g (30%)
์ง๋ฐฉ12.8g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ45.1g (300%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ295.0mg (15%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-08-19)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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ํ๋์์ ๋ถ๊ณ ๊ธฐํจํฐ(๋งค์ด๋ง) (์์ผ๋ก๋ง๋ฆ)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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