πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ§œμ§€μ•Šμ€ λ–‘κ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λŒ€μƒγˆœ 단양곡μž₯
280kcal
100gλ‹Ή
9.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
22.0g
지방
350mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰280.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방22.0g (41%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방55.0g (367%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨350.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν—Œν„°μ†Œμ‹œμ§€
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
λ² λ¦¬λ‹¬μ½€μΉ˜ν‚¨μΉ΄μΈ 
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
μ—λΈŒλ¦¬λ°μ΄μ§„ν•œν‘μ—Όμ†Œμ§„μ•‘μŠ€ν‹±
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
맘으둜편윑
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.5g
Theλ”κ±΄κ°•ν•œκ·Έλ¦΄λΉ„μ—”λ‚˜
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ§œμ§€μ•Šμ€ λ–‘κ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ§œμ§€μ•Šμ€ λ–‘κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 280kcal | JunKangWorld