πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°˜λ“―ν•œμ‹ 평양식 큰 κ³ κΈ°μ™„μž

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ‚Όμ–‘μŠ€ν€˜μ–΄λ°€ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
609kcal
100gλ‹Ή
19.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
37.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
44.2g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰609.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.1g (6%)
λ‹Ήλ₯˜5.9g (6%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 6.8g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ37.1g (67%)
지방44.2g (82%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방120.5g (803%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©14.9g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€2.9mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘89.0mg (13%)
μ² λΆ„2.2mg (18%)

비타민

0

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€ν”„λΌμ΄μŠ€ 삼원가든 μ§„ν•œκ°ˆλΉ„νƒ•
610kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.0g
홀 였리 푸아그라(80g)
624kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g
3,900μ›λ§€μ½€λ‹­κ»μ§ˆνŠ€κΉ€
589kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
3,900μ›λ§€μ½€λ‹­κ»μ§ˆνŠ€κΉ€
589kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
3,900μ›λ§€μ½€λ‹­κ»μ§ˆνŠ€κΉ€
589kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°˜λ“―ν•œμ‹ 평양식 큰 κ³ κΈ°μ™„μžμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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