์์ธํ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ํ๋ฏธ์ ๋ฐ์ญํ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์์ด์นํจ์ ์ญ์ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ํธ๋๋ ๋ผ(์ฃผ)
232kcal
100g๋น
8.8g
ํ์ํ๋ฌผ
17.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.0g
์ง๋ฐฉ
495mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋232.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ8.8g (3%)
๋น๋ฅ1.9g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง17.5g (32%)
์ง๋ฐฉ14.0g (26%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ87.6g (584%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ495.0mg (25%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-25)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ธํ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ํ๋ฏธ์ ๋ฐ์ญํ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์์ด์นํจ์ ์ญ์ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋