πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ‰ν”„ μ§„μ§œ λ–‘μ΄μ˜μ˜₯ λ–‘κ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ˜€λšœκΈ°λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
268kcal
100gλ‹Ή
16.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.0g
지방
750mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰268.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방25.0g (167%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨750.0mg (38%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”„λ‘œμŠˆν†  λ”” 파λ₯΄λ§ˆ
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g
λ„λ‚˜μš°μž„μ‹€μΉ˜μ¦ˆμ†Œμ‹œμ§€
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.2g
(μ•Όμ‹μ•ˆμ£Ό)μ–‘λ…μ†Œκ³±μ°½κ΅¬μ΄
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
데보디어 ν”„λ‘œμŠˆν†  λ”” 파λ₯΄λ§ˆ
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g
숯뢈 κΉ€λ°₯ν–„
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μ‰ν”„ μ§„μ§œ λ–‘μ΄μ˜μ˜₯ λ–‘κ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ˜€μ‰ν”„ μ§„μ§œ λ–‘μ΄μ˜μ˜₯ λ–‘κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 268kcal | JunKangWorld