πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ–‘ λ°”μ‚­ν‚Ή μΉ˜ν‚¨λ„ˆκ²Ÿ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœμ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ κΈˆμ‚°κ³΅μž₯
290kcal
100gλ‹Ή
30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.0g
지방
610mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰290.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방13.0g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방45.0g (300%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨610.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ…λž€ν•œ ν–„
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ•„μ›Œν™ˆ ν”„λ‘œμŠˆν† 
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g
λ§ˆλŠ˜μˆ™μ„±μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œ
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
μ‰ν”„μ›λ¬΄ν•­μƒμ œμ˜€λ¦¬λ‘œλ§Œλ“ ν›ˆμ œλ°”λΉ„ν
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ§€μˆ˜ν† κ΅΄ν”„λ‘œμŠˆν† 
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μ–‘ λ°”μ‚­ν‚Ή μΉ˜ν‚¨λ„ˆκ²Ÿμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜€μ–‘ λ°”μ‚­ν‚Ή μΉ˜ν‚¨λ„ˆκ²Ÿ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 290kcal | JunKangWorld