πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜μ–‘μ‚Όκ³„νƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœν‹°μ™€μ΄
44kcal
100gλ‹Ή
2.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
260mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰44.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.2g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.4g (12%)
지방1.0g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방44.4g (296%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨260.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλ°˜12 μŠ€μ§€λ„κ°€λ‹ˆνƒ•
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
λΌˆμ—†λŠ” κ°ˆλΉ„νƒ•
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
μ˜›λ‚ μ „ν†΅ λ‹­κ°œμž₯
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜μ†Œ μ†Œλ¨Έλ¦¬κ³°νƒ•
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
μ°¬μŠ€ν‘Έλ“œ μž₯κ΅μ‚Όμ΄Œ ν–„μž”λœ© λΆ€λŒ€μ°Œκ°œ
44kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜μ–‘μ‚Όκ³„νƒ•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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